这样吃梨降尿酸防痛风

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         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
         
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供图/视觉中国

痛风食谱
& L* k1 V5 K1 s0 T梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
$ O& i" h# I" Q8 T0 k功效：
5 F4 u+ X5 |/ _9 p; G& U养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
3 c+ U& x' U3 o' e' @% H梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
8 s4 D: Z+ W1 j9 P# R3 _适用人群：
急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
4 R) n% t; l) {& l7 c雪梨百合饮
. h. w8 C' e* Y: ^. g2 }2 b- k" |材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
# m  g6 \, |6 S3 o! g2 k做法：
1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
* q. s- c9 _/ }. e" S% i2 L2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
3 K2 E- d6 K* q1 r; a! n3 Z; {功效：
, C7 a9 r' j6 c4 |- ~6 e! L6 g清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
! c+ A* Z" |7 F( h6 v9 o1 C雪梨番茄汁
材料：
雪梨两个，番茄500克。
  n2 F3 g# D- y; B做法：
4 w: Q" Q: \# L. d! G+ C1 N" f* i1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
( K( k: `0 V+ B9 m功效：
清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
专家提示：
) T! W3 P0 X: r5 H' N# S生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
  w9 ~$ K( ^6 L$ H止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。
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