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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。' q( K7 H# A X, j* X, e. ~
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夏天吃姜的3大好处/ o& W/ O- j8 y3 }. b
1、防暑祛湿
3 f b) j& X" N% J姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好防暑祛湿的作用。& T J4 v# p) L- E( K2 @! Y
2、增进食欲5 w* H+ H- ^: x `0 |
人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。
' {/ e$ ^/ Q: X/ D0 O; z( C% H3、腹痛止泻
4 v) H. V4 d- B- ~6 F夏季气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤很快就缓解。
! q {) F L6 C2 G% t生姜怎么吃
( w$ }" g' y6 }: v# `+ R6 q% y1、姜茶3 P% {. F+ a/ p1 v* h4 w
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姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。" c( ~* C' @( o# S! O
姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。, [, \+ z. V' \, ]; f
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2、姜+牛油果
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0 W+ f: J# Z4 |- G0 Q& a U姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。4 G9 q2 s3 O3 W2 ]$ X S' ]6 O
3、姜+红糖; u' s/ y2 }" V; N
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。( h' ~4 S' j. n) M
8 R% T" } y, u( ]. m3 V4、姜汁+枸杞/ a5 q: O C6 P: A1 v
枸杞泡生姜喝不仅能提高视力，对改善眼细纹很有帮助，如果细纹黑眼圈比较重，同时外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有，很快就能消失。另外，枸杞泡生姜还能提高肝功能。
- R- j+ w) {9 ]5、姜+糕点+ ~+ e* P, X- P7 E8 E# t
姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。* q& U. Q$ R u ^7 U0 E
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发表于 2017-5-28 16:10
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