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【五个能让你心情平静的方法】

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本帖最后由 心之韵 于 2012-1-19 09:51 编辑 9 B) M' |/ r7 b
+ k7 d9 o( b' `
1.将最艰巨的任务放在早晨(这个和你举着杯子是一样的道理);
* P1 |4 ~; N- S5 \4 U6 V& n+ y/ U' G, m: X0 M4 x( I% a' P
2.放开你不能控制的事情(没什么可抱怨的,老天才不在乎);6 c2 @2 }& A. F, @) p
" K( C7 ~/ F# U- K" C2 P3 `
3.不必担心别人的想法(他们还在担心别人会怎么看他们呢);
( V7 J7 J- U! h4 F7 U. p' G# w. f% z" a1 y
4.列出3件你喜爱的事情;, U  a9 k$ d' m" o( J
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5 走向窗前望向窗外,深呼吸。不信的话,你试试,体味一下~
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